3月21日，冠军2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、体育“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，课首开讲节奏球球3d跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的站郑身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，姝音师范并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的北京逆袭之路。

　　“9岁那年，冠军我连跑步都气喘吁吁，体育踢腿也软绵绵的课首开讲。加上性格柔弱，站郑节奏球球3d动不动就哭鼻子。姝音师范”活动当天，北京在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，冠军郑姝音坦言，体育正是课首开讲教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”